Rauchfrei, Tag 3
14. Dezember 2005, 23:06 Uhr Rauchfrei Halla
3ter Tag ohne Zigaretten - und mir geht es noch immer gut. Entgegen anderslautender Prophezeihungen halte ich bisher gut durch und habe mich heute sogar todesmutig zu meinen alten Raucherfreunden gestellt. Ohne zu rauchen, versteht sich. Wer mal wie ich einen kalten Entzug vom Crack durchgemacht hat, den kann ein bißchen Nikotin nicht schocken.
Positive Veränderungen, die mir heute aufgefallen sind:
- Geringere Rechnung beim Einkaufen:
Ich kaufe meist nur für die nächsten 2-3 Tage ein und nehme immer 2-3 Päckchen Zigaretten mit. Kosten für Essen, Getränke und Haushaltsgegenstände summieren sich meist auf einen Betrag um die 15 Euro, die Zigaretten auf zusätzliche 8-12 Euro. Mein Einkauf ist also auf einen Schlag um die Hälfte billiger! (Ja, ich weiß, das ist nix neues - aber es macht einen Unterschied ob man es schwarz auf weiß auf der Kasse sieht oder sich nur “denkt”) - Weniger nachdenken und mehr Platz:
Früher mußte ich immer an Zigaretten und Feuerzeug denken, am besten irgendwo im Auto oder der Tasche noch ein Ersatzpäckchen bunkern, morgends dran denken, das Zeugs mitzunehmen und und und… So what?! Außerdem habe ich wesentlich mehr Platz in den Hosentaschen. Liebe Frauen, passt mal auf, was wir Männer so immer in den Hosentaschen haben, ohne dazu gleich eine Handtasche schleppen zu müssen: Handy, Schlüssel, Feuerzeug, Kleingeld, Kaugummis, Zigaretten, MP3-Player (zumindest ich) - das dickste Paket davon entfällt ab sofort, und ich habe endlich mehr Platz für meinen großen … ach lassen wir das einfach bevor das Niveau unter der Grasnarbe schürft. - Ordung:
Vorher stand immer ein Ascher auf dem Schreibtisch, auf dem Couchtisch, bei den Büchern und neben dem Bett. Und immer lagen diese nervigen, kleinen Aschefetzen drumrum. Das ist ebenfalls Schnee von gestern….
Ein Nachteil soll aber auch nicht unerwähnt bleiben. Ich stopfe solche Unmengen von Wrigleys Extra, Airwaves und sonstigen Kaugummis in mich rein, daß ich Angst davor habe, bald zu erfahren, was Wrigleys unter “übermäßigen Gebrauch” versteht. Dann sollen diese Dinger lt. Packungshinweis nämlich abführend wirken… Außerdem verzeichne ich einen überdurchschnittlichen Appetit - der erhöhten Aufnahme von Kalorien begegne ich aber mit viel Sport (so ca. 1-1,5h/Tag).
Morgen steht mir der ultimative Test bevor: Die erste (Studenten-)Party mit Alkohol, aber ohne Zigaretten. Es können Wetten abgeschlossen werden, meine Herren, wie das enden wird…
Notiz an mich selbst:
Tag 3 ohne Entzugserscheinungen überstanden, kämpfe aber gegen großen Appetit. Gewohnheiten bekomme ich langsam in den Griff - mit viel Selbstdisziplin.
Geld gespart: 4 Euro, gesamt: 12 Euro.
Gegenwert: eine Woche lang Mittagessen in der Mensa
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Drei Tage…wir werden sehen.
drei tage sind noch gar nix…wir sprechen uns in 6-24 monaten wieder, dann wird sich die wahrheit zeigen
Was war denn die letzten Tage los? hast etwas wieder angefangen?! müsste doch jetzt etwa schon Tag 6 sein
jaja ich glaub ja auch so langsam, daß sich alle guten vorsätze nach der entsprechenden menge alkohol auf einer uniparty in wohlgefallen aufgelöst haben…
schau mich an: ich kann ne ganze woche nich rauchen, ich denk nichmal an kippen, klar ist ne zigarette nach nem döner was sehr geiles, aber muß ich nich ham.
aber wehe es kommt der alk ins spiel, und am besten noch in ner kneipe, dann qualmts aber richtig.
und die vorstellung biertrinkend (spätestens so nach dem 2) ohne zu rauchen in der kneipe zu sitzen ist ein albtraum; is schon irgendwie merkwürdig…